【48812】健身讲堂4│中考游水接近嘉怡湘泳助你增强体能训练

来源：华体体育登录发布时间：2024-06-06 21:53:51

　　为更好地让广阔市民进行科学有用的运动健身，新湖南体育频道联合湖南省体育局推出“健身讲堂”系列报道，据介绍，游水技巧是游水速度的重要的要素，恰当的体能训练可使我们的游水水平日趋完善。

　　此外，嘉怡湘泳还想告知广阔家长们，本年是长沙市游水项目参加中考体育科目测验第一年，体能缺乏的考生应当加强操练，细化游水动作，有条件的考生最好能坚持操练，坚持水感，坚持杰出心态。

　　据了解，本年新增的200米游水科目和篮球运球、足球运球、排球向上垫球一同为考生自选项，均为15分。

　　湖南省嘉怡湘泳游水沙龙，是湖南省游水进学校试点单位，现在在长沙市岳麓区和长沙县共运营有两家校内游水馆。嘉怡湘泳以“让每一个孩子都学会游水”为主旨，专关于青少年学生游水训练，每年训练的学生人数达3000余人，且已屡次安排线上或线下的学校防溺水常识公开课。

　　现在，沙龙在职教练中有4人是我省游水队退役运动员，专业技能强，教训学生的经验丰富，至今已为我省培养出很多的游水优异后备人才。

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